일산메이크업,운정 메이크업 , 출장메이크업 혹은 샵방문메이크업 무엇이 좋을까요? 선택시 주의사항...

출산 일산출장샵 후 40일이 지난 요즘, 집에 와서 다이어트 답보기를 겪고 있는 도중에좋은 기회로 #일산산후마사지 #일산출장산후마사지 를 받게 되어 남기는 리뷰!​사실,,, 저는 엄청난 마사지 덕후인데요.​회사 복지로 있는 refresh 센터 안마실도 매달 이용할 만큼 마사지 덕후이며,평소에 긴장하거나 몰입하면 목이랑 어깨가 많이 뭉치는 타입이라,임신 전과 임신 중에도 약손명가 맛사지를 많이 애용했어요 ㅠ-ㅠ​조리원에서 맛사지를 8회 정도 받았는데,집에 와서 육아하고 애를 많이 안아주다 보니까 애기를 안는 쪽 어깨가 많이 뭉치고전반적으로 목이랑 어깨가 너무 아프더라구요 ㅠ-ㅠ​그리고 조리원에서 일산출장샵 운동하고 땀빼고 할 때 쭉쭉 빠지던 살이집에 와서,,, 다시 다이어트 답보기…​산후마사지가 요새 유행이라는 걸 알고 있었는데 (최근에 출산하신 회사 동료분이 알려줬어요!)​특히 1. 첫째가 있으신 분 - 조리원을 못 가시고 출산 후 바로 집으로 오신 분들2. 운전을 못하시는 분 - 마사지를 받으러 멀리 못가는 나같은 사람3. 오랫동안 집을 비울 수 없는 분 - 외출이 불가한 육아맘들에게는 출장 산후 맛사지가 정말 좋겠더라구요!​#일산산후마사지 #일산출장산후마사지 로 유명한 #위더스산후케어 에서 받게 됬어요.이렇게 내 집 안방에 일산출장샵 공간만 있으면 여기가 바로 맛사지샵이구요.베드 하나 들어갈 공간만 있으면 되더라구요.아가 침대만 옆으로 치워줬어요.관리사 분께서 들어오시기 전에 가지고 오신 짐들이랑 베드, 온열기기 등 다 소독해서 현관 들어오시는 것도마음에 들었구요.​마사지 받으면서 알게 됬는데 관리사분께서 이전에 청담 세인트** 조리원에서 계셨다고 하셨어요!​그 엄청 유명한 조리원에 계셨던 마사지사 분께서 집으로 오시니 더 믿을만 했어요.#일산산후마사지 #일산출장산후마사지베드는 마사지 받기 편한 얼굴 뚫린 베드로 바로 설치가 됬고,짐 내려놓으실 공간도 저렇게 천을 깔고 진행해 주셔서 청결함이 좋았습니다.마사지 받기 전에 일산출장샵 기본적으로 초산인지, 출산일은 언제이고 몇 kg 의 아가를 출산했는지,임신 전 몸무게와 출산 직전 몸무게, 현재 몸무게 등등을 기재해요.​그 외 마사지 특이 사항 (평소 선호하는 압이라던지, 신체 특성 등) 도 기재를 합니다.직접 가운과 일회용 속옷도 가져와주셔서 진짜 마사지 샵에서 받는 것과 똑같이 진행이 됬구요.#일산산후마사지 #일산출장산후마사지가져오신 가운으로 환복하고,조리원에서 90분 코스에 20-30분 들어가던 ㅋㅋㅋ 열 돔 관리도 같이 진행이 됬어요.​개인적으로 조리원 마사지에서 열 코스 받으면 비싼 돈 받고 90분 하는데 30분 저 열 일산출장샵 돔 안에서 누워만 있는 거라 너무 시간이 아까웠는데요.​#위더스산후케어 120분 마사지는 돔은 돔대로 진행되고 다른 부위를 마사지 해주셔서진짜 훨씬 돈이 안 아까운 느낌이었어요.인스타에서 보고 저장한 #제왕절개수술 영상이에요.저는 제왕절개로 출산했는데 저렇게 피부 7개층이나 절개해서 하는 수술이라복부 특히 복근에 무리도 많이 가고 자연분만 하신 분들 대비 배도 안 들어가고 회복도 느려요…​#일산산후마사지 #일산출장산후마사지 위더스산후케어 120분 코스는#복직근이개 관리가 추가로 들어가는데​관리사분께서 복직근이개에 손가락 몇개 들어가는 지 먼저 체크해주시고(저 네개 들어갔어요… 원래 한개 정도 들어가는게 정상인데… 출산 일산출장샵 후 산모들은 네개에서 네개 반까지도 들어간대요…)​복직근이개 관리를 중점적으로 해주십니다.​물론 100일 후에 복근운동을 통해 회복하는 방법도 있지만100일전까지는 의사나 책에서도 운동을 지양하라고 하시므로그 전에 복직근이개 관리는 마사지를 통해서 줄이는 방법 밖에 없어요.​마사지 동안 수기로 양쪽 복근을 오므려주시고약간 복근을 묶어주시는 (?) 느낌으로 손으로 샤샥해주십니다.​복직근이개가 닫혀지지 않으면 배가 안 들어가고 흉통도 커져서 결국 살이 붙을 수 밖에 없대요.너무 무서운 이야기…​저는 흉통도 좀 벌어져 있다고 하셔서 복식호흡 많이 해주라고 말씀해주셨어요(임신선무엇 ㅋㅋㅋ)관리사님께서 정말 땀을 뻘뻘 흘리시며 일산출장샵 복근을 묶어주신 결과 관리 후에 복부둘레는 약 4cm 정도 감소했구요골반도 축소가 되서 너무 신기했어요.​따로 허벅지 둘레는 재지 않았는데 제가 출산 후에 엉덩이부터 허벅지까지 이어지는 부분에 살이 엄청 쪘거든요 -_-페인버스터랑 무통주사 이후에 붓기도 이쪽에 가장 심했고아마 출산 중에도 여기가 살이 젤 많이 쪘었나봐요… 허벅지 쪽 실핏줄도 부분 부분 터졌구요.​관리사님께서 셀룰라이트 가 있다면서셀룰라이트를 없애는 방법은 이렇게 손으로 압을줘서 쪼개뿌숴버리거나 (?)마사지 고주파 관리로 없애는 방법이 있다고 하셔서 꾸준히 받아야 될 거 같습니다….관리 후 일산출장샵 허벅지 살짝 헐렁해진 느낌매일 아침 인바디를 재고 있는데 6.22-25일까지 진짜 다이어트 답보기 였거든요 -_-6.25일에 마사지 받고 하루만에 0.3kg 감소​특히 열돔 관리하면서 땀을 정말 엄청 빼서 몸도 가볍고 시원한 느낌이었어요.​#일산산후마사지 #일산출장산후마사지 찾으시는 분들 위더스산후케어 추천드려요.​저는 좋은 기회로 서비스 관리 받게 됬지만, 개인적으로 그동안 받은 어떤 마사지보다 만족했고시간 대비로 하면 조리원 마사지 대비 60% 가격으로 훨씬 편리하게 받을 수 있어미리 알았다면 조리원 마사지 비용 save 해서 받았을 것 같아요.​정말 마사지는 너무 좋은!!! 일산출장샵 마사지 덕후가 남기는 리뷰 끝!